Integrare Terapias
Sou Mariana Demétrio, atualmente me graduando em Pedagogia pela UEG. Venho atuando
como terapeuta há 18 anos, quando em 2006, iniciei um curso de massagem Oriental Japonesa
shiatsu dos pés descalços e shiatsu tradicional com Edmir dos Anjos no Espaço Rosa dos
Ventos em Sobradinho-DF. No mesmo ano, continuei buscando ferramentas de cura e
autoconhecimento e conheci as práticas de Yoga, pois desde criança gostava muito de fazer
atividades física. Quando encontrei o Yoga me apaixonei, por ser uma prática completa que
trabalha no nível físico, mental e espiritual de cada um. Pude perceber então, que através do
movimento, da auto observação e pausa, é possível compreender muitas coisas acerca de nós
mesmos e tudo que nos cerca.
Em 2008, iniciei uma formação de aprofundamento em Yoga Integrativo na Escola Lakshmi
Yoga Vidya em Brasília-DF, com Ceres Moura. Acredito ter sido um divisor de águas, pois a
partir dessa imersão, muito dos meus bloqueios e limitações no corpo e na mente começavam
a se mobilizar e refletiam em várias áreas da minha vida, positivamente.
Em 2009, tive a oportunidade de ir morar na Índia, na Cidade de Nova Delhi, por um período
de um ano. Lá, mergulhei nas minhas práticas pessoais de Yoga, incluindo em minha rotina
diária. Durante a minha estadia, pratiquei Yoga regularmente pelo método Sivananda e,
praticava meditação da Kriya Yoga.
Em 2012, para aprofundar mais os conhecimentos, fiz uma formação de Terapeuta Ayurveda
com Miguel Acharya no Espaço Shambala. Trouxe os aprendizados para vida, trazendo para o
meu dia a dia as rotinas diárias e ajudando as pessoas a criarem as suas, baseado na Ciência da
Ayurveda. Nesse mesmo ano, criei a marca chamada AuriVida, fazia alguns produtos como:
ghee, massalas, dentre outros, para compartilhar com as pessoas e ajudá-las a cuidar de sua
digestão e saúde integral. Neste período, dava aulas de Yoga numa escola Pública para
crianças do 5º e 6º anos e no Espaço Swaha, para adultos. Continuei conduzindo aulas
particulares e grupos, em estúdios de Yoga e academias, ambas em Brasília-DF.
Em 2018, fiz um curso de Aerial Yoga (yoga no tecido), trazendo mais ferramentas e formas
criativas e adaptativas a quaisquer corpos.
Minha formação é em Yoga Integrativo, é uma abordagem abrangente onde se utiliza várias
técnicas, como: exercícios respiratórios (pranayamas), ásanas (posturas), exercícios de
purificação (kriyas), gestos reflexológicos (mudrás), relaxamento com aromaterapia
(yoganidrá) cromoterapia e meditação…
Atualmente, integro bastante os movimentos em minhas aulas de Yoga, como mobilidades
espontâneas e dança livre, tendo o Yoga como base através da consciência corporal e
respiração, trazendo sempre o foco na inteireza do Ser através da presença no aqui e agora.
Sem dúvida, essas experiências foram fundamentais para mim, me ajudando a compreender
que nada está separado e sim integrado. Acredito que as nossas escolhas e hábitos
determinam o nosso funcionamento como um todo e impactam positivamente ou não, as
nossas vidas.
Meu objetivo é ajudar as pessoas a se reconectarem com seus corpos através do movimento e
do toque e, as incentive , seja através do Yoga ou qualquer outra atividade que colabore para
renovar, revitalizar suas energias encontrando satisfação pela vida.